Gesellschaft und Leben

Thai Massage - Entspannung des Rückens

Bei der traditionellen Thai Massage wird durch ruhige, fließende Bewegungen, bewusste Berührung in rhythmischer Atmung der Energiefluss harmonisiert und somit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch sanfte Dehnung, Druck und Öffnen der Energiebahnen lösen sich Blockaden, Verhärtungen und Verspannungen und es entsteht eine tiefe Entspannung. In diesem Kurs erhalten Sie einen kurzen Einblick in die theoretischen Grundlagen wie Geschichte, die Grundpositionen, Sitz- und Handpositionen, Arbeitstechniken, Wirkungsweise und Kontraindikationen. Im Praxisteil erlernen wir wie man eine Thai Massage von Kopf - Nacken - Schulter und Rücken gibt.

Idealerweise melden Sie sich bitte als Paar an.

Bringen Sie bitte pro Person eine Bodenmatte, eine Decke, Kissen für Kopf/Knie, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Für die 30-minütige Mittagspause sind leichte Snacks und Obst ideal, sowie reichlich Wasser und Tee.

Zusätzliche Kosten von ca. 3,- Euro für das Skript zahlen Sie bitte direkt bei der Kursleiterin.

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