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Morgengymnastik

Gymnastik für den ganzen Körper, besonders wird Augenmerk auf den Rücken und Bewegungsapparat gelegt.

Wir trainieren unsere Ausdauer, Kraft und das Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Für alle, die aktiv bleiben wollen oder es wieder werden möchten - auch oder gerade, wenn es schon "hier und da zwickt".

Bitte Matte und bequeme Kleidung mitbringen.

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