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Yoga und Meditation

Niranjan stammt aus dem Herzen Indiens und ist ein engagierter Yogalehrer, tief verwurzelt in der alten Tradition des Ashtanga Yoga, praktiziert im präzisen und ausrichtungsbasierten Stil nach B.K.S. Iyengar. Mit jahrelanger disziplinierter Ausbildung und einem tiefen Respekt für die spirituellen und körperlichen Dimensionen des Yoga bringt Niranjan eine authentische und achtsame Herangehensweise in jede Stunde ein. Ausgebildet unter angesehenen Meistern, legt Niranjan großen Wert auf korrekte Körperhaltungen, Atemkontrolle (Pranayama) und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln, um jedem Schüler Stabilität, Komfort und Tiefe in der Praxis zu ermöglichen. Sein Unterrichtsstil ist geduldig, methodisch und unterstützend und lädt Praktizierende aller Niveaus dazu ein, Yoga nicht nur als körperliches Training, sondern als Weg zu innerem Bewusstsein, Resilienz und Balance zu entdecken. Geleitet von traditionellen Werten wie Demut, Disziplin und Selbstreflexion verbindet Niranjan Philosophie und technische Präzision nahtlos miteinander und inspiriert seine Schüler dazu, ihren Körper zu ehren und eine lebenslange Yoga-Reise zu kultivieren.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Sportkleidung

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